为什么坚持跑步的都是大佬


大客户指南	首页

期货预订

最近浏览过的商品

为什么坚持跑步的都是大佬

批发价：￥元
出版社：天津人民出版社
类别：哲学
开本：16开
购买数量：

作者：赵佩茹
ISBN：9787201105802
页数：236
出版日期：2016-08-01
第1版第1次印刷

作者简介

赵佩茹，跑步达人，参加过伦敦马拉松、巴黎马拉松等世界著名赛事。在跑步中她深刻领悟到——无论是跑步还是人生，只要坚持下去，结果都不会太差。

内容提要

为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的首选运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？赵佩茹所著的《为什么坚持跑步的都是大佬》以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。
请相信，这部书将让你拥有超越平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。

导语

前言

后记

跑步不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。借鉴大佬的跑步哲学成就非凡人生跑步不但让我们体验到不同的人生，也让我们的灵魂得到了成长。赵佩茹所著的《为什么坚持跑步的都是大佬》让你从大佬跑的哲学中，加强自我管理、摆脱拖延症、点燃奋斗的激情。

    2016年3月18日，马克·扎克伯格在Facebook上发布消息说：“回到北京真是太棒了!我访问中国的第一件事，是跑步经过天安门广场、故宫，最后到达天坛。”并配了一张他在天安门广场前跑步的照片。
    熟悉Facebook的人都知道，扎克伯格是Facebook的创始人兼CEO。在发布这条消息的同时，他还表示，在2016年的跑步计划里，他已经跑完了100英里(约161千米)。他说：“感谢每一个和我一同跑步的人，无论是在我身边，还是在全世界的其他地方!”
    不光是扎克伯格，很多商界大佬都很热爱跑步。在众多大佬心目中，最钟情、最流行的运动非跑步莫属。
    潘石屹经常在微博上分享自己的跑步经历，他问候新年的方式就是健身跑步。一年四季，他从不中断跑步锻炼，即便天气不佳，他也会选择在室内跑。
    有些人觉得跑步浪费时间，工作忙碌的时候无法达成，而且总是没心情去跑步。恰恰相反，潘石屹认为：“闲时跑步，因为有时间。忙时要跑步，可以放松减压。高兴时跑步，让人更高兴。沮丧时跑步，让人高兴起来。”
    潘石屹的爱人张欣也是跑步爱好者，跑步让她的体魄更加健康，她忍不住感慨：“我现在就后悔20岁的时候怎么不知道跑步呢?你别等了，现在就开始跑。”
    每一位跑步者，都有自己的跑步心得。那么，跑步究竟有什么魅力，能让大佬们如此痴迷呢?让我们来总结一下吧!
    跑步是一项极简单的运动。对跑步者而言，这项运动不必过于挑剔运动场地，只需穿上一双跑鞋，就可以随时开跑。
    跑步可以减肥。几年前，万科总裁郁亮还是个微胖男，高职位需要他保持足够的精力来处理每天的工作，而微胖带来的不仅是外形上的欠妥，而且对健康造成了一定的威胁。为了减肥，郁亮选择了跑步，他常说：“只有管理好自己的体重，才能管理好自己的人生。”因此，他要求自己每周至少跑5次，约40千米。
    跑步是浮躁心灵的最佳治愈剂。优米网创始人王利芬说：“跑步是一种沉淀，否则心静不下来。”当下社会，快节奏的生活方式很容易让人变得急躁、焦虑。心不静，则事不成。跑步可以调节人的呼吸，从而释放压力。跑完以后，人能集中精神去处理一些棘手的事情。
    跑步代表一种创业精神。中国台湾“经营之神”王永庆常说：“人生就像跑步一样，需要不断地学习、磨炼，才能跑得稳、跑得好；也唯有从不间歇地跑，才能遥遥领先他人，捷足先登。”他中年以后每天都坚持跑步一小时，正是有这样的毅力，才缔造了他的商界传奇。    跑步可以让人精力充沛。优客工场创始人毛大庆曾患有抑郁症，因抑郁症而导致的失眠，使得他每天只能睡两个小时，久而久之身体每况愈下。跑步之后，他发现只要运动起来就不会再纠结那些烦心事，渐渐地，抑郁症好转了，精力也充沛起来。
    跑步的魅力当然不止这些，不同的跑步形式对大佬们的启发各不相同。
    凡客诚品CEO陈平说：“要么继续跑下去，要么人生完蛋”。
    搜狐公司董事长张朝阳说：“跑步不是与别人比赛，而是对自己的超越。”
    “股神”巴菲特说：“长跑就像搞投资，你必须要学会忍受枯燥并且适当控制自己的欲望，才有可能获得成功。”
    此外，随着年纪的增长，各界大佬们都开始注重养生，注重身体健康。跑步作为一种最简单、最有效的健身方式，被越来越多的人所推崇。
    如今，有不少专门为慈善筹款而举行的跑步比赛。通过参加比赛，大佬们不但锻炼了身体，而且为慈善事业贡献出自己的一分力量，还促使更多的人参与到这项全民运动中来。
    千万不要小看跑步，偶尔为之，想必任何人都能达成，唯有将它当成一份事业去完成，才是真正的强者。
    人生就是一场不知哪里是终点的马拉松，当你摆出奔跑姿势的那一刻，才表明你是真的做好了投身战斗的准备。很多问题或许你还没弄懂，对自己也不是很有信心，没关系，先跑起来吧，有这么多大佬都在跑步，你还在等什么?
    如果你能坚持跑下去，你一定能体会到大佬们的所思所想，终有一天也能跟他们并肩同行。

客服电话：0571-88936868 传真：0571－88936868、88936867

您已选购件商品

总计元

[查看购物车/结帐] [关闭]